jak fajnie

taki mam zamiar Doris, dziękuje :) coraz więcej osób na siłowni podchodzi i pyta o staż, jak trenuje, czy trzymam diete itd. Fajnie podnosi morale :)

Ja tam widzę jak może wygrać Haye na punkty:) Byłby to scenariusz bardzo podobny do pierwszej potyczki Petera i Władka. Np Haye usadza raz na jakiś czas Władimira i ten mimo tego że spokojnie Haye;a punktuje ma 4 nokdauny w ciągu całej walki i przegrywa na punkty A na serio jakby HAye miał wygrać na punkty to nie po jednostronnym pojedynku, ale po [...]

[...] prime, a klitschko miał za mało czasu aby wypracować mistrzowską formę. Nawet Ali z Foremanem nie był w absolutnym prime (ale to sprawa dyskusyjna). Po tej walce nie będzie gmerania tak jak to robią fanatycy Tysona ( i ich nawet rozumiem bo sam nim jestem) że Tyson był past prime, że skopałby dupe Lewisowi itp itd. Nie będzie żadnych wymówek!

Zgadzam sie z tym, ze moze tak byc, ale fajnie by bylo, jakby zaatakowal z furia. Moglby wtedy zaskoczyc Wladmira, ale tez mi sie wydaje, ze taktyka bedzie taka jak Ty napisales.

[...] jego brat to goście o wysokiej kulturze osobistej, wykształceni, z fantastycznym angielskim i niemieckim, ogarnięci biznesowo - po prostu wszechstronne talenty. Ale niestety jako bokserzy dość nudni, zwyciężający gameplanem i taktyką. Goście, którzy przyczynili się do upadku tej kategorii deklasując i dominując w niej totalnie, co po tylu latach [...]

Nie wiem czy fajnie, ja tego nie jem i nie robi to na mnie wrażenia, jak dawniej czyli śniadanie do kakaoo "puchatek" + 2 drozdzowki z serem lub 2 pączki. Aha kakaoo oczywiście wymieszane mini-mikserem, ale to czasy pączka w maśle były :D Plus taki, że jak chce mam chleb z jakiej mąki chce i ziarna np: sezamu za free ;)

[...] na poreczach 3x12 6.kick back 3x15 30min aero na czczo+20min po treningu Bedzie zmina treningu od kolejnego dnia treningowego. Ale o tym jeszcze bede pisał. Trening jak najbardziej udany. Dieta standardowa: Dodano: 2 789,3 kcal 289,3 g B 323,8 g W 37,5 g T Suple: AAKG moge spokojnie polecic, bo zdaje swój egzamin, na redu ciezko o [...]

[...] 40gwpc 3.100g ryżu 200g piersi 4.70g ryżu, 200g piersi 5.50g ryżu, 200gpiersi (albo zamaist ryzu bedzie skrobia i z tego budyn Przemka };-) 6.200g tworgu, jedno zółtko I jakies tam foto i przypinka na szybko, plecy krzywo przpiąłem jak hvj, i ogólnie cos sie zyebał ten filmik po wrzuceniu bo jakosz oddali i taki mały...przez co mało widac... [...]

coś konkretnego? bo ja w tym zielony jestem ... Arnold mi kiedys doradzał zeby kawą robic;d zamówiłem brązer i tam tez jest jakis peeling ale pisze zeby go dopiero uzywac 3 dni przed ;-) Fusy z zaparzonej kawy + oliwa/olej koksowy (który swoja droga fajnie działa na skórę) i po prostu wcierasz :-D Ale tak jak Ci pisali, nie ma sie czym spinać [...]

tez jakieś wyjście ;-)^^^;-) ~~~~~~~~~~~~~~~~ 28.08.2015 Nogi 1. Wyroki 7x10 2.siady 5x15 3.syzyfki 4x18 4.żurwa 5x10 5.uginanie nóg 5x12 6. prostowanie nóg 5x20-25 łydki 35min aero Miałem zrobic dzis jeszcze leżejszy trening i o ile z ciezarami zluzowałem to objętosc wieksza wiecej pow itp. I kolejnosc troche inna niz zwykle. Wyroki konczyłem na [...]

jak tu w waszym dziale fajnie można sobie na gołe tyłko popatrzeć i to za free Po pierwsze, to nie jest pornol, żeby sobie na gołe tyłki patrzeć w sensie innym, niż sportowy Po drugie, szacunku trochę do ciężkiej pracy - bo nie po to zasuwałyśmy 10 ciężkich tygodni, żeby nie wiadomo kto rzucał takie komentarze. Bamfik, tłumacz;-) Coś tam piąte [...]

Super dziewczyny, eh...sama bym taką randkę chciała. Fajnie jak ktoś kto zna się na tym bardzo dobrze czuwa, patrzy ...upomina, poprawia. Fajnie Julii, że dałyście radę się spotkać :) No teraz to już na pewno pociśniesz z treningiem :) !!

Super dziewczyny, eh...sama bym taką randkę chciała. Fajnie jak ktoś kto zna się na tym bardzo dobrze czuwa, patrzy ...upomina, poprawia. Fajnie Julii, że dałyście radę się spotkać :) No teraz to już na pewno pociśniesz z treningiem :) !! Jasne ,ze pocisne8-)Aga do mnie na randke to mozesz zawsze przyjechac.Jeszcze Teti sciagniemy :-D

Wladza musi być przejrzysta. Bardzo fajnie, że o tak banalną sprawę jak jedna próbka suplementu - Bull zapytal oficjalnie czy móglby dostać Nic tylko pochwalić uczciwe podejście do wykonywanych obowiązków moda!

Ibok z tym poceniem zobaczymy jak jest u innych ale żyłki fajnie wychodzą

[...] ciezary ale pompki i takie chodzenie moge. odciski to norma ale rozwalone odciski to raczej nienorma. bola troche mniej i pieka. ona nie byla pozioma :) byla pionowa tzn tak jakbym mial drazek tylko ilka takich drazkow i tak przechodze sb przez to nawet fajnie sie tak cwiczy ale jak jest sie osiemdziesieciokilowym bykiem to raczej bardzo latwo [...]

Kamil całkiem fajnie już Ci to wychodzi, ja na początku chwytałem drążek w dłonie dlatego nie wychodziło ale później jak zobaczyliśmy, że trzeba położyć nadgarstki na drążku to już trochę trzymałem. Próbował z was ktoś wyzwania z forum "punktowe piekło" ?? tydzień to trochę mało czasu

Marek kalendarza się nie oszuka. Fajnie że tak się czujesz.Wielki szacunek. Tylko jak by tak było to na Olimpiadzie nie startowali by 20,30 latkowie tylko 50.

Marek kalendarza się nie oszuka. Fajnie że tak się czujesz.Wielki szacunek. Tylko jak by tak było to na Olimpiadzie nie startowali by 20,30 latkowie tylko 50. Całe szczęście nasze sporty jeszcze nie są olimpijskie,a miałem oczywiście na myśli amatorów a nie zawodowców.Tak samo nie mam szans z najlepszymi amatorami ale miejsce blisko czołówki też [...]

Łukasz-bardzo fajne te Twoje HSPU. Co do zmiany tytułu,to niby jest w pierwszym poście,że ten wątek jest o podciąganiu i ćwiczeniach uzupełniających,ale jak chcecie zmiany tytułu,to ja nie mam nic przeciwko.Fajnie jakby zostało w tytule podciąganie na drążku,bo od tego wszystko się zaczęło.Moja propozycja to: PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I SW JAKO SPORT [...]